Anna Voinova, (Sofia, Bulgaria). Kaleungitan 7 kilogram dina 1 sasih tanpa diét sareng gim nganggo Keto Diet.
Ngirangan beurat aman ngalangkungan ketosis ku Diet Keto ngajantenkeun kuring lirén diét anu henteu séhat sareng gancang di bentuk. Abdi hoyong bagikeun pangalaman kuring sareng ngawartosan langkung seueur ngeunaan ubar anu ngarobih kahirupan janten langkung saé. Tinjauan kuring bakal ngabantosan anjeun!
Carita Kuring: 8 Taun kaleuwihan beurat
Sakulawarga kuring kakurangan tina kaleuwihan beurat, janten kuring ngalaman masalah ieu ti saprak ngora. Éta dugi ka titik anu jangkungna leutik 162 cm, kuring beuratna langkung ti 70 kilogram. Ieu mangaruhan harga diri. Lila-lila kuring teu tiasa ngamimitian paguneman sareng réréncangan, kuring éra angkat ka kolam renang atanapi muka baju di pantai. Éta nyeri sareng meri ningali budak awéwé langsing dina baju renang anu misah.
Lulus sakola sareng universitas. Sababaraha babaturan sakelas parantos gaduh salaki, sareng aya ogé anu ngagaduhan murangkalih. Seueur anu parantos cerai sareng nikah deui, sareng kuring henteu tiasa kencan sareng saha waé. Kuring masih henteu terang naha masalah éta dina kaleuwihan beurat sorangan atanapi di kompleks anu disababkeun. Dina hiji waktos janten teu kaampeuh yén kuring mutuskeun narik diri. Kaleungitan beurat, sanaos genetika sareng kacenderungan ngabahekeun teuing.
Diét sareng gim: kumaha kuring nyobian ngirangan beurat?
Salami 3 bulan, kuring angkat ka gym sareng ngitung kalori. Kuring teras-terasan dina saraf, henteu cekap bobo, ngaraos lapar teu kaampeuh, tapi teras nyobian. Hasilna, kuring tiasa ngirangan beurat ampir 10 kg. Teu aya watesna pikeun kareueus, tapi éta patut masihan sakedik kendor sareng ninggali latihan, sabab beuratna balik. Datang deui dina 1 sasih. Sagala upaya abdi parantos musnah.
Pangalaman anu goréng maksa kuring angkat ka ahli nutrisi, anu nyarankeun ka kapsul pelangsing Keto Diet. Anjeunna miélingkeun yén diét henteu diperyogikeun, sareng nyarioskeun kumaha ngagunakeun ubar.
Naon anu lumangsung saatos Keto Diet
Kapsul gampang dianggo. Éta cekap nyandak aranjeunna dua kali sapoé 30 menit sateuacan tuang. Kursus na lumangsung 1 bulan. Kuring nuturkeun sagala instruksi persis, teu luput hiji janji.
Saatos dinten-dinten munggaran kuring perhatoskeun yén kuring tuang langkung seueur. Kantun aya karep. Kuring kirang tuang tuangeun sareng henteu ngaraos kacapean kronis, sapertos anu kuring ngitung kalori konvensional. Sumawona, kuring bageur sareng pinuh tanaga. Olahraga parantos langkung gampil.
Dina minggu kadua nyandak, kuring ngaraos jeans janten langkung leupas. Éta anéh, nunjukkeun yén kuring henteu ngawatesan diri pisan dina dahareun sareng olahraga sapertos biasana. Endah pisan upami anjeun ningali pangalaman sateuacana.
Kuring mutuskeun badé kana skala ukur saatos sabulan dianggo. Aranjeunna nunjukkeun 65 kilogram (ngalawan 72 anu sateuacanna). Éta kabagjaan! Dina 1 bulan nganggo Keto Diet, kuring ngahontal hasil anu hampir sami sareng dina 3 bulan tina nyapekeun tuangeun sareng usaha.
Ayeuna kuring ngaraos langkung yakin sareng teras nginum obat pikeun ngahontal hasil anu langkung ageung. Abdi parantos nyarankeun kana réréncangan abdi.
