Hendri Loekito ^{Panulis tulisan}

panulis:

Hendri Loekito

Diterbitkeun ku:

2 Tulisan

Tulisan panulis

• Diet protéin pikeun leungitna beurat: pro jeung kontra
  Kumaha nuturkeun diet protéin pikeun leungitna beurat? Kontra jeung pro, aturan jeung nuansa sistem kakuatan ieu. menu diet lengkep.
  23 Maret 2022
• Ngecas pikeun leungitna beurat
  Praktis sadayana satuju yén éta mangpaat pikeun ngalakukeun latihan. Tapi naon nu kudu jadi muatan? Kumaha cara ngalakukeunana leres? Naha anjeun kedah latihan unggal dinten? Naon latihan anu pangsaéna pikeun kalebet? Ieu sareng patarosan sanésna bakal dibahas langkung rinci dina tulisan ieu.
  22 Maret 2022