Diet sereal mangrupikeun salah sahiji anu paling mujarab pikeun leungitna beurat, sabab sereal ieu ngagaduhan eusi kalori anu rendah, tapi ngandung seueur gizi. Dina ngan 7 dinten tina diet soba, hasil anu nyata tiasa dihontal.
Diét anu disarankeun pikeun gastritis lambung, tuangeun anu séhat sareng resep pikeun ningkatkeun pencernaan sareng malikkeun microflora. Ménu pikeun saminggu dikembangkeun kalayan ngémutan sadaya larangan sareng rekomendasi ti dokter.