The diuretik pangalusna pikeun leungitna beurat: ubar, pangan, bumbu ubar

Diuretik pikeun leungitna beurat dianggo dina kaayaan dimana anjeun kedah gancang ngaleungitkeun sababaraha kilogram. Aranjeunna paling populer di kalangan atlit (boxers, weightlifters) anu teu boga waktu pikeun asupkeun kategori beurat maranéhanana pikeun kompetisi, sarta bodybuilders pikeun ngurangan jumlah cairan subcutaneous (méré relief tambahan pikeun otot). Pangaruh diuretik obat sering dianggo pikeun ngaleungitkeun bareuh dina raray sareng anggota awak.

Diuretik

Tumindak kalolobaan diuretik ubar dumasar kana ngahambat nyerep deui cai sareng uyah dina tubulus ginjal bari sakaligus ningkatkeun laju formasi cikiih. Hasilna, aya panurunan dina jumlah cairan dina jaringan jeung wewengkon serous, nu dipirig ku panurunan gancang dina beurat awak.

Tujuan sabenerna diuretik nyaéta pikeun merangan tekanan darah tinggi, jantung, ati jeung panyakit ginjal. Sanajan kitu, kiwari pamakéan diuretik pikeun leungitna beurat jadi beuki populér. Puguh lalaki jeung awewe anu teu hayang dahar katuhu jeung mingpin hiji gaya hirup aktip bisa leungit nepi ka 2-3 kg dina 1 poé kalayan bantuan Pél.

Daptar sareng klasifikasi obat anu gaduh pangaruh diuretik:

Grup ubar	Katerangan, contraindications
Diuretik tiazid	Diuretik thiazide sareng thiazide-kawas kakuatan sedeng populer pisan kusabab efektivitasna anu luhur sareng efek samping anu kawilang saeutik. Ubar thiazide dikontraindikasi pikeun jalma anu hipersensitivitas kana sulfonamides, pasien kalayan diabetes mellitus, gagal ginjal kronis (bersihan kreatinin kirang ti 30 ml / mnt), gagal ati parah, hypokalemia refractory, hiperkalsemia sareng hyponatremia. Pangobatan ieu henteu kedah dianggo ku awéwé nalika kakandungan (kecuali trimester ka-1), nalika laktasi sareng murangkalih umur 3 taun.
Diuretik loop	Ilaharna, ubar ieu dicandak sacara lisan dina burih kosong (upami nyerepna sakitar 65%) atanapi intramuscularly / intravenously (dina aplikasi ieu, nyerepna ngahontal 95%). Mékanisme tindakan diuretik loop dumasar kana rélaxasi otot lemes vaskular sareng ningkat aliran getih ginjal. Kontraindikasi pikeun dianggo nyaéta anuria, alérgi kana ubar tina grup sulfonamide, hypovolemia
Diuretik osmotik	Peta maranéhanana dumasar kana kanaékan tekanan osmotic dina plasma getih, salaku hasilna cai mimiti sasari tina jaringan edematous. Salaku hasil tina paningkatan volume getih, urination aktif dimimitian. Diuretik osmotik dikontraindikasi dina gagal jantung (sabab paningkatan volume getih ningkatkeun beban jantung) sareng dina anuria, sabab fungsi ginjal normal dipikabutuh pikeun ngaleupaskeun zat ieu.

Pamakéan diuretik ubar pikeun leungitna beurat henteu disarankeun. Pangaruh éstétika anu gancang henteu diyakinkeun ku karusakan kaséhatan anu ditimbulkeun ku diuretik. Salaku tambahan, éta kedah émut yén leungitna beurat nalika nyandak pangobatan ieu lumangsung kusabab panurunan dina volume cairan dina awak. Gajih tetep dina tempatna!

Dahareun

Anjeun tiasa ngirangan beurat di bumi tanpa ngarugikeun kaséhatan anjeun ku ngagunakeun pangaruh diuretik tina sababaraha tuangeun. Aranjeunna teu gaduh efek samping atanapi contraindications sareng tiasa dianggo tanpa resép dokter.

Produk diuretik dipaké pikeun leungitna beurat:

• Buah: melon, samangka, gooseberry.
• Sayuran: bit, peterseli, kacang héjo, bawang, bawang bodas.
• Rempah-rempah: cabe, dill, kayu manis.
• Inuman: tea héjo sareng beureum, kopi.

Pikeun anu kaleungitan beurat, ogé pikeun bareuh raray sareng suku, disarankeun pikeun ngirangan jumlah karbohidrat gancang (manisan, tipung) dina diet saloba mungkin. Kadaharan ieu nahan cai dina awak sareng ningkatkeun beurat awak. Jumlah badag natrium klorida ditambahkeun kana dahareun ogé ngakibatkeun bareuh. Dosis poéan uyah kedah diréduksi jadi 2, 5 g.

Pikeun leungitna beurat, éta éféktif ngagunakeun sipat diuretik jahé. Ieu bisa brewed salaku tea atawa ditambahkeun kana masakan. Tapi anu paling efektif nyaéta infus tina akar pepelakan:

1. Pikeun nyiapkeun éta, anjeun kedah rendang halus 200 g produk, nempatkeun bubur dina jar kaca liter sareng tuang 500 ml cai anu ngagolak.
2. Saatos cooling jeung straining, tamba geus siap dipaké.
3. Candak 100 ml tilu kali sapoé sateuacan tuang.

Jamu penyembuhan

Pangobatan alami anu paling mujarab anu gaduh pangaruh diuretik nyaéta tincture sareng decoctions tina pepelakan ubar. Kusabab kanyataan yén bumbu ngandung sajumlah ageung zat aktif anu nunjukkeun sipat diuretik, aranjeunna dicandak pikeun leungitna beurat, ngaleungitkeun bengkak raray sareng suku (kalebet nalika kakandungan), ngirangan tekanan darah sareng ningkatkeun kesejahteraan umum.

Pikeun persiapan komposisi diuretik, ieu dianggo:

Ngaran tutuwuhan	Resep
Bearberry (daun)	Dekok tiasa disiapkeun dina ketel atanapi pan enamel: Dina kasus anu pertama, anjeun peryogi 2 sdm. Teundeun daun garing anu ditumbuk dina teko sareng tuang 300 ml cai anu ngagolak. Saatos 20-30 menit, komposisi tiasa dituang kana cangkir sareng diinum. Parentah pikeun dianggo: 100 ml tilu kali sapoé sateuacan tuang. Disarankeun nyiapkeun dekok dina panci pikeun sababaraha urang sakaligus. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah tuang 1 pakét standar daun bearberry (50 g) kana mangkok enamel tilu liter, eusian ka luhur ku cai anu ngagolak, tutup tutupna pageuh sareng ngantepkeun 30-40 menit. Pikeun infusion leuwih éféktif, pan bisa dibungkus dina anduk kandel. Galur kaldu rengse ngaliwatan cheesecloth sarta nyandak 100 ml 3-4 kali sapoé saméméh hidangan (30 menit saméméh hidangan). Pikeun neundeun, komposisi kedah dituang kana toples kaca, ditutup ku tutup sareng disimpen dina kulkas dina rak handap.
Buntut kuda (herbal)	Tutuwuhan tiasa dianggo pikeun nyiapkeun tincture diuretik sareng dekok diuretik: Dina kasus anu pertama, 15 g jukut garing anu ditumbuk kedah dituang kana botol satengah liter kalayan gelas poék, tambahkeun 250 g alkohol atanapi alkohol kuat (vodka, moonshine) ka dinya, segel ku stopper sareng ngantepkeun infus dina wadahna. gudang di jero taneuh pikeun 2-3 minggu. Tincture rengse kudu dituang kana botol beresih jeung disimpen dina kulkas. Disarankeun nyandak komposisi dua kali sadinten, 1-2 TSP, sateuacana éncér sareng cai. Cara panggampangna pikeun nyiapkeun dekok nyaéta ngadamel bahan baku dina teko. Pikeun 10 g ramuan garing, paké 1 sagelas cai. Waktu infus nyaéta 40 menit. Anjeun kedah nginum komposisi diuretik tilu kali sadinten, 70-100 ml 20 menit sateuacan tuang.
Cowberry	Dekok anu disiapkeun tina daun pepelakan ngagaduhan pangaruh diuretik anu kuat. Cara pangalusna pikeun brew dina teko porselen: Pikeun 10 g bahan baku garing, 300 g cai ngagolak dianggo. Saatos tilu puluh menit infusion, komposisi tiasa dicandak 60-80 ml tilu kali sadinten 20 menit sateuacan tuang. Pikeun ningkatkeun pangaruh diuretik, disarankeun pikeun nambihan 1 sdm kana cangkir kaldu. jeruk nipis. Pikeun ngagampangkeun panggunaan, anjeun tiasa mésér daun lingonberry dina ranté apoték, dibungkus dina kantong saringan pikeun pembuatan bir.
Dill (biji)	Kusabab kanyataan yén siki ditutupan ku kulit anu keras, disarankeun pikeun nyiapkeun dekok diuretik tina aranjeunna dina termos: Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu tuang 30 g bahan baku kana thermos liter jeung eusian ka luhur cai nu ngagolak. Waktu infus nyaéta 2-3 jam, saatos éta komposisi kedah disaring ngaliwatan cheesecloth sareng dituang kana wadah kaca. Candak dekok 3-4 kali sapoé 30 menit sateuacan tuang
Licorice (akar)	Pangaruh diuretik pangsaéna tiasa didapet tina tincture tutuwuhan: Pikeun nyiapkeunna, tuang 15 g akar garing kana botol kaca opaque, tambahkeun 250 ml cognac atanapi vodka, segelna saé sareng tinggalkeun pikeun infuse salami 2 minggu dina rak handap kulkas atanapi di gudang di jero taneuh. Galur campuran rengse ngaliwatan cheesecloth jeung tuang kana botol poék. Candak tincture dua kali sapoé (isuk jeung sore) 10 ml, sanggeus éncér eta kalawan cai atawa teh.

Biaya diuretik

Pangaruh diuretik anu langkung kuat tiasa dihontal ku nyiapkeun ramuan ubar tina sababaraha pepelakan sakaligus. Pikeun tujuan ieu, resep diuretik pikeun leungitna beurat sareng ngaleungitkeun bareuh dikembangkeun.

Komposisi anu pang populerna dibere sapertos kieu:

Sanyawa	Resep
St John urang wort, akar dandelion, celandine	Teundeun tutuwuhan garing ditumbuk (15 g St. John urang wort, 10 g dandelion jeung 10 g celandine) dina wadah kaca satengah liter, eusian eta cai nu ngagolak, tutup tutup jeung ninggalkeun pikeun 2 jam. Galur ubar rengse ngaliwatan cheesecloth. Candak dekok unggal 3-4 jam sacara merata sapopoe, 100 ml 20 menit sateuacan tuang. Sateuacan dianggo, disarankeun pikeun haneut komposisi ka 60 derajat
Immortelle, mint, horsetail	5 g unggal pepelakan kedah disimpen dina ketel satengah liter sareng ngeusi cai anu ngagolak. Saatos 30 menit, dekok diuretik tiasa dicandak. Dosis - 100-150 ml opat kali sapoé sajam sateuacan tuang
Rose hips, blueberries, lingonberries, pepermin	Teundeun 200 g hips acuk garing, blueberries sareng lingonberries dina pan enamel tilu liter, tambahkeun 2, 5 liter cai tiis, ditunda panas sedeng, bawa ka kulub sareng mareuman, teras tambahkeun 30 g daun pepermin garing sareng tutup. hiji tutup. Diuretik bakal siap dianggo dina 2 jam. Anjeun kedah nyandak 1 gelas 3 kali sadinten sajam sateuacan tuang.

Nalika nganggo ubar rahayat pikeun ngirangan beurat sareng ngaleungitkeun bareuh, disarankeun pikeun taat kana aturan ieu:

• Tinctures alkohol kudu disiapkeun ukur dina wadah kaca.
• Decoctions kudu brewed dina teapot, enamel atawa wadah kaca.
• Pikeun nyiapkeun ramuan ubar, disarankeun ngan ukur nganggo bumbu garing seger atanapi taun ka tukang.
• kaldu rengse bisa disimpen dina kulkas salila teu leuwih ti 2 poé. Disarankeun masak unggal dinten.
• Infusions na decoctions kudu dicokot haneut atawa panas. Dina hal ieu, pangaruh diuretik bakal langkung kuat.

Minyak atsiri, glikosida, tanin, asam organik sareng sanyawa sanésna anu aya dina pepelakan tiasa nyababkeun réaksi alérgi, ku kituna disarankeun konsultasi ka dokter sateuacan nganggo decoctions diuretik sareng tincture.