-
Kumaha leungit beurat dina suku, anjeun bakal diajar ku diajar nasehat ahli gizi, trainers jeung cosmetologists. Pendekatan terpadu pikeun ngirangan volume bakal ngabantosan anjeun gancang ngahontal tujuan anjeun.
10 Mei 2022
-
Pose yoga sapertos adho rupa svanasana, virabhadrasana, vrikshasana, iutkatasana ngabantosan kanggo ngirangan beurat. Ngawasa sababaraha asana yoga pikeun kageulisan sareng kaséhatan awak.
24 Juni 2021
-
Mangpaat sareng ngarugikeun kaleungitan beurat dina samangka, komposisi sareng kandungan kalori tina berry, kontéksipikasi anu dianggo, pilihan samangka anu pas. Rupa-rupa diet samangka sareng menu. Tinjauan para ahli sareng anu parantos ngirangan beurat awak.
27 Maret 2021
-
Latihan anu paling épéktip sareng saderhana pikeun ngirangan beurat awak. Kumaha carana kénging bentuk di bumi, kumaha ngaluarkeun gajih tina suku, panangan, beuteung sareng sisi: sapasang beban.
26 Maret 2021