Di Diet mangrupikeun salah sahiji anu paling efektif, efektifitasna parantos kabuktian ku jalma anu loba jalma. Diet dibagi harga atanapi fase, anu bénten durasi sareng diet.
Aturan diét PP. Kumaha ngaganti produk "ngabahayakeun". Conto menu "Nutrisi anu ditangtoskeun" salami saminggu - sarapan, tuang siang, tuang tuang. Sakumaha seueur anjeun tiasa ngirangan beurat. Pendapat dokter ngeunaan diet "Nutrisi anu pas" diét.